最近よくテレビに出演される茂木健一郎さんの本です。
１年ほど前に読んだのですが、かなりタメになったので
ご紹介します。
脳科学の目線で、勉強や仕事に活かせる効率的な
方法が紹介されています。
その中で「ん～納得！」と思ったものを
「ドーパミンとタイムプレッシャー」
脳の中では、何かの快感をおぼえたとき、ドーパミンが分泌されます。
また、脳に負荷をかけハードルを高くしたときには、脳はとても喜ぶそうです。
これは、日々の仕事の中でも感じられます。
仕事で締め切りに間に合いそうもない状況があった場合、リミットが迫る毎に
どんどん集中できる状態になります。プログラマ時代も含めて、タイトな仕事
が多かったためか、私の脳も随分成長したのではないでしょうか？
「瞬間集中法」
作業にとりかかる準備をルーティーン化する方法がそのひとつです。
私の場合、気分が高揚する音楽を聴き、終了すると同時に即仕事を
はじめます。著者の茂木さんは、起き抜けにブログを書き始めるそうです。
これは、見習わなければ・・・
他にも「脳のゴールデンタイム」や「弱点を得意分野」になど、興味深い
話が盛り沢山でした。
ブクログのブログパーツがでてましたので、貼ってあります。
こちらも更新しないと・・・
Archive for 7 月, 2009
脳を活かす勉強法
2009年07月12日（日）インターネットクリエイティブアワード2009
2009年07月1日（水）yahooが主催するインターネットクリエイティブアワードが今年も作品を募集しています。
このアワードは、創造性豊かな作品を発掘することを目的としています。
前回グランプリに輝いたのは、「Blog Grand Music」というブログパーツ。
私のブログにも貼り付けてみました。
ブログ中のドレミファソラシドに反応し、音階を奏でるという面白い作品!
その他の作品もこちらから見られますhttp://creative-award.channel.yahoo.co.jp/index.php?blogid=7
